Психология воспитания детей

Как научить ребенка выражать свои эмоций правильно?

Часто родители задают вопрос, нормально ли, что ребенок постоянно и ярко выражает свои эмоции. С одной стороны, психологи утверждают, что такое поведение полезно, ведь оно позволяет избежать множества проблем и эмоциональной перегруженности. С другой стороны, родители должны учить ребенка выражать свои чувства эффективно, уделять им должное внимание.

Такой подход способствует развитию эмоциональной стабильности и устойчивости, тогда как молчаливые страдания деструктивно влияют на психику. Эмоциональное выражение – это базовая часть психического здоровья. Вот несколько критических моментов, на которые родителям стоит обратить внимание.

Работайте над своей моделью поведения

Если у вас присутствует эмоциональная напряженность, вы слишком бурно реагируете на какие-либо мелочи, вам следует поработать над собственным эмоциональным контролем, ведь такое поведение неблагоприятно скажется и на ребенке. Поведение родителей – это модель для дальнейших действий сына или дочери, и никак нельзя считать это мелочью.

Установите границы

Вы можете позволить своему ребенку открыто проявлять чувства, однако и установите пределы этого. Благодаря этому маленькая личность будет постепенно учиться контролировать проблемные ситуации и управлять ими.

Учитывайте реакцию окружающих

фото Как научить ребенка выражать свои эмоций правильно? 11

Если чрезмерная чувствительность пугает родственников и ровесников малыша, учите его быть более спокойным и сдержанным, иногда для этого может потребоваться помощь психотерапевта.

Формируйте эмоциональную грамотность

Наблюдайте за ребенком во время игры, моделируйте серьезные и бытовые ситуации, следите, как именно маленький человек реагирует. Обязательно помогайте, если чадо обратиться к вам за помощью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Best4lady.ru © 2018